Atem & Wandel: ritiro di Capodanno nella Foresta Nera

Riflessione e respiro, un rituale di passaggio condiviso, poi danza e cerchio conclusivo danno un ritmo riconoscibile a questi giorni. Chi conduce lascia esplicitamente a ciascuno lo spazio per accogliere ogni proposta con i propri tempi.

Accompagna la fine dell’anno con il respiro, il movimento e il tempo per ascoltarti. Jael e Nico di Kernwärts uniscono Emotional Release Breathwork, meditazione guidata e una cerimonia nella capanna sudatoria al Wandelhaus, vicino a Wolfach.

Una cena condivisa e un rituale di apertura introducono il soggiorno. Lavoro con il respiro, riflessione e una cerimonia nella capanna sudatoria accompagnano il passaggio al nuovo anno. Seguono cacao ed Ecstatic Dance, una danza senza una sequenza di passi prestabilita. Un cerchio conclusivo chiude il ritiro. Ogni attività è facoltativa e puoi ritirarti per riposare o stare in silenzio quando ne senti il bisogno. Gli ospitanti prevedono 15 partecipanti.

Tre notti con pensione completa vegetariana o vegana costano CHF 880 a persona in camera condivisa. La doppia costa CHF 920 a persona e va prenotata da due persone insieme. I bagni sono condivisi; non sono disponibili singole. È possibile alloggiare altrove previo accordo, con prezzo da confermare direttamente. Il totale si paga in anticipo; è possibile concordare un pagamento a rate. Per cancellazioni almeno 90 giorni prima vengono trattenuti CHF 100, oppure CHF 300 almeno 30 giorni prima; successivamente non è possibile cancellare. Arrivo dalle 15:00, cena di apertura alle 18:00 e partenza alle 12:00. Il calendario dettagliato degli ospitanti prevale sugli orari diversi dell’annuncio. Iscriviti tramite il loro modulo del ritiro. Una chat dei partecipanti aiuterà a organizzare passaggi dalla stazione di Wolfach.