Une nuit de gongs avec Ana Sonar, Alejandro Notz & Fabio Vescarelli
Installe ton matelas et ton couchage pour une nuit de gongs, avec cérémonie du thé, préparation douce et réveil tranquille au Flow60.
Pourquoi on l'a remarqué
La durée du voyage sonore laisse place à différentes façons d’écouter, y compris le repos et le sommeil. L’ouverture partagée et la matinée tranquille donnent à la nuit un début et une fin bien définis.
À propos de cette expérience
Apporte ton couchage et installe-toi pour une nuit entière avec les gongs. Au Flow60 à Zollikerberg, Ana Sonar, Alejandro Notz et Fabio Vescarelli se relaient pour jouer doucement pendant la nuit. Tu peux écouter, méditer, te reposer ou dormir tandis que le son se poursuit autour de toi.
À quoi t'attendre
La soirée commence par une cérémonie du thé et un temps pour arriver, faire connaissance et poser une intention. Des pratiques douces de mouvement, de respiration et de voix préparent l’écoute. Tu t’allonges ensuite sur ton matelas ou ton tapis pendant que les musiciens se relaient durant sept heures et demie. Inspiré du Gong Puja, le programme laisse du temps le matin pour se réveiller doucement et retrouver la journée.
À savoir avant d'y aller
Apporte un matelas gonflable ou un tapis de couchage, un sac de couchage ou une couette, un oreiller, des vêtements chauds et confortables ainsi que de l’eau. Le billet individuel anticipé coûte CHF 120 jusqu’au 12 novembre ; le forfait duo anticipé coûte CHF 220 au total pour deux personnes. L’entrée individuelle régulière coûte CHF 150 dès le 13 novembre. La TVA est incluse. Réserve sur la billetterie officielle, où figure l’offre duo en cours.
Les personnes qui t’accompagnent
Ana Sonar
Facilitateur
Ana Sónar est Gong Master certifiée et praticienne du son. Elle poursuit actuellement des études en musicothérapie à la ZHdK et joue du gong pendant la nuit.
Proposé par
Alejandro Notz
https://www.fractalgong.ch/