Slow Down and Reset avec Julie Hurst
Fais une pause avec des pratiques somatiques simples et une attention au souffle, lors d’une rencontre guidée en ligne.
Pourquoi on l'a remarqué
L’invitation est concrète : faire une pause, remarquer le corps et explorer le souffle. Des pratiques guidées simples permettent d’aborder la séance depuis l’endroit où tu te trouves.
À propos de cette expérience
Garde un peu de place dans ta journée pour sentir comment tu vas. Julie Hurst anime Slow Down and Reset, une expérience en ligne pour ralentir et retrouver le contact avec le corps. Narratives Unbound et Via Breathwork présentent la rencontre avec Nafasi Ferrell.
À quoi t'attendre
Participe à 90 minutes de pratiques somatiques guidées, c’est-à-dire des exercices qui portent l’attention sur les sensations et l’expérience du corps. Julie y intègre la conscience du souffle. L’organisateur propose un espace de présence et d’aisance, sans fixer de résultat particulier pour toi.
À savoir avant d'y aller
Le billet à USD 19.98 comprend l’accès en ligne, l’accompagnement et les exercices guidés. Les billets ne sont pas remboursables. Réserve sur Eventbrite.
Les personnes qui t’accompagnent
Julie Hurst
Facilitateur
Julie Hurst anime Slow Down and Reset avec des pratiques somatiques simples et la conscience du souffle. Le visuel la présente avec Via Breathwork.
Nafasi Ferrell
Facilitateur
Nafasi Ferrell est présentée avec Narratives Unbound pour la rencontre Slow Down and Reset.
Proposé par
Narratives Unbound LLC
https://www.eventbrite.com/o/56876023613