Slow Down & Feel : yoga et soin de soi à Thoune
Une soirée de yoga doux et de soin corporel en pleine attention chez AWARE YOGA, avec Jasmin et Franziska.
Pourquoi on l'a remarqué
Le yoga doux se prolonge par un geste de soin tout simple : prendre le temps de sentir ton corps. Jasmin et Franziska réunissent mouvement et rituel de soin corporel dans une même soirée, sans précipitation.
À propos de cette expérience
Accorde-toi une pause dans le quotidien pour retrouver le mouvement doux et prendre soin de toi à Thoune. Jasmin ouvre la soirée avec une pratique de yoga douce. Franziska t’accompagne ensuite dans un rituel de soin corporel où tu peux essayer différents produits.
À quoi t'attendre
Tu commences par une séance de yoga douce avec Jasmin Waegli. Puis Franziska guide un rituel de soin corporel attentif et t’invite à essayer différents produits. Jasmin enseigne le yoga avec une approche globale ; Franziska travaille comme mentore en santé holistique. La soirée invite à ralentir et à porter attention aux sensations.
À savoir avant d'y aller
La participation coûte CHF 39. La rencontre a lieu dans la Mountain Shala d’AWARE YOGA, Obere Hauptgasse 78, 3600 Thun. Inscris-toi via le formulaire de l’organisateur. L’entrée Eversports correspond à une réservation avec paiement au studio, et non à une entrée gratuite. Sur Eversports, l’annulation en ligne est possible jusqu’à 24 heures avant le début. La page de réservation indique un niveau débutant.
Les personnes qui t’accompagnent
Proposé par
AWARE YOGA
https://awareyoga.ch/