Slow Down & Feel: yoga e cura di sé a Thun
Una serata di yoga dolce e cura consapevole del corpo da AWARE YOGA, accompagnata da Jasmin e Franziska.
Perché ci ha colpito
Lo yoga dolce lascia spazio a un gesto quotidiano di cura: dedicare tempo ad ascoltare le sensazioni del corpo. Jasmin e Franziska uniscono movimento e cura del corpo in una serata da vivere con calma.
Informazioni sull’esperienza
Concediti una pausa dalla quotidianità per ritrovare il movimento dolce e prenderti cura di te a Thun. Jasmin apre la serata con una pratica di yoga delicata. Poi Franziska ti accompagna in un rituale di cura del corpo, con diversi prodotti da provare.
Cosa aspettarti
Inizi con una sessione di yoga dolce guidata da Jasmin Waegli. In seguito Franziska conduce un rituale di cura consapevole del corpo e ti invita a provare diversi prodotti. Jasmin insegna yoga con un approccio olistico; Franziska lavora come mentore di salute olistica. L’incontro invita a rallentare e a percepire il corpo con attenzione.
Da sapere prima di andare
La partecipazione costa CHF 39. L’incontro si svolge nella Mountain Shala di AWARE YOGA, Obere Hauptgasse 78, 3600 Thun. Iscriviti tramite il modulo dell’organizzatore. La voce Eversports serve a riservare il posto con pagamento in studio e non indica un ingresso gratuito. Su Eversports puoi annullare online fino a 24 ore prima dell’inizio. La pagina di prenotazione indica un livello principiante.
Chi ti accompagna
Proposto da
AWARE YOGA
https://awareyoga.ch/