Slow Flow e Yin Yoga online

Unire movimento lento e yin offre tempo per muoversi e poi fermarsi, senza dover scegliere tra due lezioni separate.

La pratica alterna meditazione, respiro, yoga lento e yin restaurativo. Nello yin si resta generalmente più a lungo in posizioni dolci, anziché passare rapidamente da una postura all’altra. L’organizzatrice descrive una lezione calma e delicata, aperta anche a chi non ha esperienza.

Eventbrite indica attualmente £12. La pagina non dettaglia eventuali commissioni aggiuntive: controlla il totale prima di pagare. Sono previsti rimborsi fino a un giorno prima dell’evento. Iscriviti tramite la pagina Eventbrite collegata per questa lezione online. La pagina pubblica non specifica la piattaforma né l’invio del link di accesso.

Prenditi un’ora per rallentare con Molly Elsdon. Questa lezione online combina meditazione e respirazione calma con yoga lento e yin restaurativo, per esplorare movimento e immobilità da casa.

• Molly Elsdon

  Facilitatore

  Molly Elsdon organizza Slow Flow e Yin Yoga, una pratica online con meditazione, respiro, yoga lento e yin restaurativo. L’evento accoglie chi non ha esperienza; non vengono attribuite ulteriori qualifiche.

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