Slow Vinyasa del sabato con Simone P. da VOLTA YOGA Innenstadt
Slow Vinyasa del sabato in inglese, con posizioni più lunghe, allineamento e possibilità di adattamento.
Perché ci ha colpito
Un flow più lento il sabato può spostare l’attenzione dal ritmo ai dettagli di ogni posizione. Le tenute prolungate lasciano spazio al respiro, all’allineamento e agli adattamenti individuali.
Informazioni sull’esperienza
Inizia il sabato con calma insieme a Simone P. da VOLTA YOGA Innenstadt. Questa lezione di Slow Vinyasa in inglese dedica più tempo a ogni posizione e unisce allineamento, respiro e adattamenti personali in un flow lento ma intenso.
Cosa aspettarti
La lezione dura 60 minuti e accoglie tutti i livelli, anche chi si avvicina allo yoga. Rimani un po’ più a lungo nelle posizioni, con la guida di Simone P. e opzioni per adattare la pratica. Lo studio descrive un equilibrio fra impegno e rilassamento, senza garantire risultati specifici.
Da sapere prima di andare
Il drop-in regolare di 60 minuti costa CHF 25; la tariffa studenti è CHF 15. L’indirizzo è Aeschenvorstadt 57, Vorderhaus A, terzo piano, 4051 Basel; prenota tramite questa pagina Eversports datata. Cancella dal tuo account almeno cinque ore prima per ricevere un credito. Le cancellazioni tardive non vengono rimborsate e possono essere addebitate al costo della singola lezione.
Chi ti accompagna
Proposto da
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/