Slow Vinyasa mit Anya in Basel
Erkunde mit Anya Häusermann eine fliessende Yogapraxis in bedachtem Tempo, mit Zeit für Atem und Ausrichtung.
Warum es uns aufgefallen ist
Längeres Verweilen schafft Raum, jede Haltung anzupassen und trotzdem in einer fliessenden Mittagspraxis zu bleiben.
Über dieses Erlebnis
Nimm dir in dieser Mittagspraxis mit Anya Häusermann im VOLTA YOGA St. Johann Zeit für die einzelne Haltung. Slow Vinyasa verbindet Yogapositionen durch Bewegung und Atem. Du bleibst etwas länger in jeder Position, um deine Ausrichtung wahrzunehmen und eine passende Variante für deinen Körper zu finden. So entsteht mitten am Tag eine fliessende Praxis in bedachtem Tempo. Auch ohne Yogaerfahrung kannst du teilnehmen.
Was dich erwartet
Anya begleitet eine Stunde atemgeführter Bewegung mit längerem Verweilen in einzelnen Haltungen. So hast du Zeit, deine Ausrichtung zu erkunden und jede Position anzupassen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Eine Einzelklasse kostet CHF 25, für Studierende CHF 15. Buche über Eversports. Sage über dein Konto mindestens fünf Stunden vorher ab, damit dir die Buchung gutgeschrieben wird.
Wer dich begleitet
Anya Häusermann
Lehrperson
Anya Häusermann gründete VOLTA YOGA 2016 mit und unterrichtet Vinyasa, Hatha, Yin und MBSR.
Angeboten von
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/