Slow Vinyasa da VOLTA YOGA a Basilea
Una lezione di Vinyasa più lenta, guidata dal respiro e con posizioni mantenute più a lungo.
Perché ci ha colpito
Il ritmo più lento lascia tempo per esplorare l’allineamento e adattare ogni posizione.
Informazioni sull’esperienza
Slow Vinyasa lascia un po’ più di tempo per ogni posizione. VOLTA YOGA descrive mantenimenti più lunghi, che permettono di esplorare l’allineamento e adattare la pratica alle proprie esigenze. Il respiro accompagna i passaggi da una posizione alla successiva.
Cosa aspettarti
La lezione è aperta a tutti i livelli, anche a chi inizia con lo yoga. In studio sono disponibili tappetini e accessori.
Da sapere prima di andare
VOLTA YOGA Innenstadt si trova in Aeschenvorstadt 57, 4051 Basilea, al terzo piano del Vorderhaus A. Puoi partecipare senza prenotazione oppure riservare online se preferisci. Ingresso singolo: CHF 25; prezzo ridotto: CHF 15 per chi ne ha diritto. IVA inclusa. Arriva 10 minuti prima. Puoi pagare in contanti, con carta o Twint.
Chi ti accompagna
Nico Krättli
Insegnante
Nico Krättli ha cofondato VOLTA YOGA nel 2016 e insegna Vinyasa, Hatha e Yin. Il suo profilo ufficiale descrive una pratica dello yoga iniziata nel 2001 e una formazione con Cyndi Lee nel 2012, seguita da altri corsi di yoga e anatomia.
Proposto da
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/