Slow Vinyasa mit Sabrina im St. Johann
Nimm dir mit Sabrina Zeit für die einzelnen Haltungen beim Slow Vinyasa im VOLTA YOGA St. Johann.
Warum es uns aufgefallen ist
Das langsamere Tempo lässt Raum, die einzelnen Haltungen wahrzunehmen und anzupassen, ohne den Faden der fliessenden Praxis zu verlieren.
Über dieses Erlebnis
Lass deinen Atem den Rhythmus begleiten und bleibe etwas länger in den einzelnen Yogahaltungen. Sabrinas Slow-Vinyasa-Klasse im VOLTA YOGA St. Johann gibt dir Zeit, die Ausrichtung in einem ruhigen Bewegungsfluss zu erkunden.
Was dich erwartet
Sabrina leitet eine 60-minütige Slow-Vinyasa-Klasse. Du verweilst länger in einzelnen Haltungen als in einem schnelleren Flow und kannst genauer wahrnehmen, wie du dich bewegst. Das Studio begrüsst sowohl Yoga-Neulinge als auch Menschen mit einer bestehenden Praxis.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Matten und weiteres Material sind vorhanden. Komm bitte mindestens zehn Minuten früher, besonders beim ersten Besuch. Ein Einzeleintritt kostet CHF 25; der reduzierte Tarif von CHF 15 gilt für Schüler:innen, Studierende bis 30, KulturLegi-Berechtigte und Menschen in finanziell schwierigen Verhältnissen. Du kannst online buchen oder spontan vorbeikommen und bar, mit Karte oder Twint bezahlen. Bei starken körperlichen Einschränkungen kontaktiere das Studio vorher.
Wer dich begleitet
Angeboten von
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/