Slow Vinyasa avec Sabrina chez VOLTA YOGA St. Johann
Un Vinyasa plus lent avec Sabrina à Bâle, laissant du temps à l’alignement, au souffle et au mouvement attentif. Tous niveaux.
Pourquoi on l'a remarqué
Ce rythme plus lent donne de la place au souffle et à l’alignement. Tu peux explorer les transitions avec un accompagnement, sans te presser dans l’enchaînement.
À propos de cette expérience
Ralentis les transitions et accorde ton attention à chaque posture dans ce cours de Vinyasa avec Sabrina. VOLTA YOGA décrit une pratique calme et néanmoins intense. Le rythme plus lent laisse de la place pour observer l’alignement et suivre les indications.
À quoi t'attendre
Sabrina guide une pratique de Vinyasa de 60 minutes au studio St. Johann. La source accueille tous les niveaux et souligne le temps consacré à l’alignement. Son profil officiel mentionne le Vinyasa et le Hatha.
À savoir avant d'y aller
Le cours coûte CHF 25, ou CHF 15 pour les étudiants. Le studio St. Johann se trouve Sankt Johanns-Vorstadt 88, 4056 Basel, au premier sous-sol. Annule depuis ton compte au moins cinq heures avant pour recevoir un avoir. Une annulation tardive n’est pas remboursée, y compris avec un abonnement ; le tarif à l’unité peut être facturé.
Les personnes qui t’accompagnent
Proposé par
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/