Somatic Yoga & Sound in Liestal
Sanfte Yogahaltungen, Atemübungen und Klangschalen verbinden sich im PRANA Liestal mit achtsamer Bewegung und Stille.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Verbindung von Bewegung, Stille und Klangschalen eröffnet innerhalb einer Einheit unterschiedliche Zugänge zur Körperwahrnehmung.
Über dieses Erlebnis
Lass das Tempo weicher werden und richte deine Aufmerksamkeit auf Bewegung, Atem und Klang. Somatic Yoga & Sound verbindet sanfte Yogahaltungen und Atemübungen mit somatischen Prinzipien, bei denen das Erleben des eigenen Körpers von innen im Mittelpunkt steht. Klangschalen begleiten die Einheit im PRANA Liestal; als Veranstalterin ist Serena genannt.
Was dich erwartet
Du erkundest sanfte Haltungen und Atemübungen neben achtsamer Bewegung, Stille und Klangschalenklängen. Im Mittelpunkt stehen der Blick nach innen und Raum für die Wahrnehmung körperlicher Empfindungen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Ein Einzelplatz kostet CHF 38. Über den Button «Teilnehmen» auf der offiziellen Veranstaltungsseite kannst du die Anmeldemöglichkeiten prüfen. Die Einheit findet vor Ort im PRANA Liestal statt.