Somatic Yoga & Sound a Liestal
Yoga dolce, respiro e campane si incontrano al PRANA Liestal, tra movimento consapevole e momenti di silenzio.
Perché ci ha colpito
Movimento, silenzio e campane offrono più punti di accesso alla percezione del corpo all’interno di un unico incontro.
Informazioni sull’esperienza
Lascia che il ritmo si faccia più morbido e porta l’attenzione al movimento, al respiro e al suono. Somatic Yoga & Sound unisce posizioni yoga dolci ed esercizi di respirazione ai principi somatici, che mettono al centro l’esperienza del corpo vissuta dall’interno. Le campane accompagnano questo incontro al PRANA Liestal, per il quale Serena è indicata come organizzatrice.
Cosa aspettarti
Esplorerai posizioni dolci ed esercizi di respirazione, insieme a movimento consapevole, silenzio e suono delle campane. L’incontro invita a rivolgere l’attenzione verso di sé e a dare spazio alla percezione delle sensazioni corporee.
Da sapere prima di andare
Il posto singolo costa CHF 38. Il pulsante «Teilnehmen» sulla pagina ufficiale permette di consultare le modalità d’iscrizione. L’incontro si svolge in presenza al PRANA Liestal.