Soul Mama Retreat: Die kleine Mama in dir
Ein Tagesretreat für Mamas in Olten mit Kakao, Yoga, Meditation, Reflexion und Austausch in kleiner Gruppe.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Tag verbindet Körperpraxis, stille Reflexion und Austausch unter Mamas in einem sorgfältig gehaltenen Rahmen; Programm und Leistungen sind klar beschrieben.
Über dieses Erlebnis
Francesca Arcuri gestaltet einen Tag für Mamas, die innehalten und erkunden möchten, wie frühere Erfahrungen ihr heutiges Muttersein prägen können. Das Programm verbindet angeleitete Reflexion, Meditation, Rituale, Yoga und Austausch in einer bewusst kleinen Gruppe.
Was dich erwartet
Das Retreat beginnt mit einer Kakaozeremonie und einem Sharing Circle. Danach folgen Yoga, Meditation, innere-Kind-Reflexionen und Rituale. Ein gemeinsames Mittagessen und Zeit für Austausch gehören zum Tag.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Das Retreat richtet sich an Mamas. Der Preis beträgt 179 CHF und umfasst gemeinsames Mittagessen, Snacks, Tee, Wasser und eine Goodie Bag. Die Plätze sind begrenzt.
Wer dich begleitet
Francesca Arcuri
Kursleitung
Francesca Arcuri ist die beim Tagesretreat für Mamas in Olten genannte Soul-Mama-Mentorin und Gastgeberin.
Angeboten von
Francesca Arcuri