Retraite Soul Mama : la petite maman en soi
Une retraite d’une journée à Olten pour les mamans, avec cacao, yoga, méditation, réflexion et partage en petit groupe.
Pourquoi on l'a remarqué
La journée associe pratique corporelle, réflexion calme et lien entre mamans dans un cadre attentif, avec un programme et des prestations clairement annoncés.
À propos de cette expérience
Francesca Arcuri propose aux mamans une journée pour faire une pause et explorer la manière dont les expériences passées peuvent influencer la parentalité actuelle. Le programme réunit réflexion guidée, méditation, rituels, yoga et échanges dans un groupe volontairement restreint.
À quoi t'attendre
La retraite commence par une cérémonie du cacao et un cercle de partage, puis se poursuit avec du yoga, de la méditation, une réflexion autour de l’enfant intérieur et des rituels. Un déjeuner partagé et des temps d’échange font partie de la journée.
À savoir avant d'y aller
La retraite s’adresse aux mamans. Le tarif est de 179 CHF et comprend le déjeuner partagé, des collations, du thé, de l’eau et un sac-cadeau. Les places sont limitées. Les informations de la source sont en allemand ; confirmez la langue parlée lors de la réservation.
Les personnes qui t’accompagnent
Francesca Arcuri
Facilitateur
Francesca Arcuri est la mentore Soul Mama et l’hôte nommée de cette retraite d’une journée pour les mamans à Olten.
Proposé par
Francesca Arcuri