Ritiro Soul Mama: la piccola mamma dentro di te
Un ritiro di una giornata a Olten per mamme, con cacao, yoga, meditazione, riflessione e condivisione in piccolo gruppo.
Perché ci ha colpito
La giornata combina pratica corporea, riflessione tranquilla e connessione tra mamme in un contesto curato, con programma e servizi indicati con chiarezza.
Informazioni sull’esperienza
Francesca Arcuri propone alle mamme una giornata per fermarsi ed esplorare come le esperienze passate possano influenzare il modo di vivere la maternità oggi. Il programma unisce riflessione guidata, meditazione, rituali, yoga e conversazione in un gruppo volutamente ristretto.
Cosa aspettarti
Il ritiro si apre con una cerimonia del cacao e un cerchio di condivisione, seguiti da yoga, meditazione, riflessioni sul bambino interiore e rituali. Sono inclusi un pranzo condiviso e momenti di scambio.
Da sapere prima di andare
Il ritiro è dedicato alle mamme. Il costo è di 179 CHF e comprende pranzo condiviso, snack, tè, acqua e una goodie bag. I posti sono limitati. Le informazioni della fonte sono in tedesco; conferma la lingua parlata al momento della prenotazione.
Chi ti accompagna
Francesca Arcuri
Facilitatore
Francesca Arcuri è la mentore Soul Mama e l’ospite indicata per questo ritiro di una giornata dedicato alle mamme a Olten.
Proposto da
Francesca Arcuri