Bain sonore sur un matelas avec Alice Moon

Le magasin de matelas fait du repos le point de départ de la pratique. Les draps propres et le masque à emporter sont des détails concrets et attentionnés autour d’une simple heure d’écoute.

Choisis un matelas, installe-toi sur des draps propres et porte ton attention sur les sons. Alice Moon apporte bols chantants, carillons et tambour océan chez Mattress Central, à Atwater Village. Un bain sonore consiste à se reposer au milieu des sons des instruments ; il n’y a pas d’eau.

Alice guide la relaxation tout en jouant dans le magasin de matelas. Tu peux écouter en position allongée. Un masque de sommeil est fourni et tu peux le garder. Aucune expérience de méditation n’est nécessaire.

Les billets sont affichés à partir de USD 34.92 ; vérifie l’option finale lors de la réservation. La page de réservation indique qu’aucun remboursement n’est prévu. Les couvertures sont disponibles dans la limite du stock ; pense à apporter la tienne et un coussin. Prévois du temps pour te garer. L’entrée peut être refusée au-delà de dix minutes de retard. Les moins de 18 ans doivent être accompagnés d’un parent ou représentant légal.

• Alice Moon

  Facilitateur

  Alice Moon anime Moon Soul Sound Baths à Los Angeles, associant méditation guidée, bols chantants, carillons et tambour océan.

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