Bain sonore aux bols de cristal
Un voyage sonore de 60 minutes à Francfort, avec conscience corporelle, méditation et repos.
Pourquoi on l'a remarqué
L’association de l’écoute corporelle, des bols de cristal et d’un temps de silence donne à la séance une progression douce. Elle reste accessible sans expérience préalable de méditation ou de bain sonore.
À propos de cette expérience
Ce bain sonore d’une heure offre une pause calme loin des exigences du quotidien. Anja Warnecke-Bi associe conscience douce du corps et du souffle, méditation guidée et résonances des bols chantants en cristal.
À quoi t'attendre
La séance s’ouvre par une arrivée tranquille centrée sur le corps et la respiration. La méditation guidée mène ensuite au voyage sonore en position allongée, puis à quelques instants silencieux avant une reprise progressive.
À savoir avant d'y aller
Le tarif des billets va de 14,50 à 29 EUR. Tapis et couvertures sont fournis. Prévois une tenue chaude et confortable, ainsi qu’un petit oreiller si nécessaire; le coussin pour les yeux reste facultatif. Si une contre-indication médicale ou sensorielle indiquée sur la page de réservation peut te concerner, contacte l’organisatrice avant de réserver. La séance de détente ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique. Un remboursement est possible jusqu’à sept jours avant la séance.
Les personnes qui t’accompagnent
Anja Warnecke-Bi
Facilitateur
Anja Warnecke-Bi est coach en médecine sonore et en Neuro-Systemic Integration. Elle associe le son à une connaissance du système nerveux autonome et à un accompagnement corporel sensible aux traumatismes.
Proposé par
Anja Warnecke-Bi - Innere Kraftquelle