Sound Bath Meditation

Il programma ha una sequenza chiara e tranquilla: body scan guidato, paesaggio sonoro dal vivo e carte oracolo facoltative per riflettere. Le precauzioni e i dettagli pratici pubblicati aiutano a capire se questa serata fa per te.

Pernilla Sound Healing ti accoglie per una serata di scansione corporea e suoni dal vivo. Dopo una pratica dolce di body scan, inizia un viaggio sonoro con campane di cristallo, strumenti sciamanici, gong a mano e Koshi. Saranno disponibili carte oracolo per una riflessione personale. L’organizzatrice collega la serata al tema della luna nuova e alle intenzioni personali: è una cornice di riflessione, non un risultato promesso.

Sono forniti tappetini yoga. Porta uno o due cuscini e una coperta e indossa abiti comodi; resterai sdraiato per gran parte della sessione. Acqua e un supporto aggiuntivo sono facoltativi.

Tutte e tutti sono benvenuti, senza esperienza precedente. La pagina indica la fine delle vendite il 6 novembre; una verifica precedente aveva registrato le 18:00 UTC, mentre il pannello attuale mostra solo la data. L’evento si tiene alle Chantry Studios, 20 Chantry Lane, Bromley BR2 9QL. Il biglietto General Admission costa £20, più £2,38 di commissione Eventbrite, per un totale di £22,38 tasse incluse. L’organizzatrice indica che non sono previsti rimborsi; un familiare o un’amica possono prendere il tuo posto. Al momento della verifica restavano pochi biglietti. La sessione è sconsigliata nel primo trimestre di gravidanza e a chi ha un pacemaker. In caso di epilessia indotta dal suono, alcuni tipi di acufene, impianti metallici, problemi cardiaci, interventi recenti o condizioni di salute mentale che potrebbero risentire dei suoni o della pratica energetica, chiedi consiglio a un professionista sanitario e contatta l’organizzatrice prima di prenotare. Potrebbero essere usati oli essenziali; considera eventuali sensibilità. Arriva puntuale: non è consentito entrare in ritardo dopo la chiusura della porta. Età minima 18 anni, oppure 16 con un genitore o tutore.