Voyage sonore avec Chiara & Fabienne
Respiration douce, méditation guidée et bols de cristal pour une séance de 75 minutes au SOULSPACE Wiedikon.
the SOULSPACE via Eversports
À propos de cette expérience
Chiara et Fabienne proposent une méditation sonore au SOULSPACE Wiedikon. Une respiration douce et une méditation guidée précèdent l’écoute des bols de cristal et d’autres instruments, puis un temps pour revenir tranquillement à soi.
À quoi t'attendre
La séance commence par du pranayama doux, une pratique respiratoire issue du yoga, et une méditation guidée. Chiara et Fabienne jouent ensuite des bols de cristal et d’autres instruments sonores. Un temps calme d’intégration et de réflexion clôt la séance.
À savoir avant d'y aller
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Prévois des vêtements chauds et confortables. Le billet annoncé coûte CHF 45 et l’événement a lieu seulement si le nombre d’inscriptions est suffisant. Eversports autorise l’annulation jusqu’à une semaine avant le début. Le lieu se trouve Zurlindenstrasse 134, 8003 Zürich. Les informations sources sont en anglais ; la langue parlée pendant la séance n’est pas explicitement confirmée.
Les personnes qui t’accompagnent
Chiara
Facilitateur
Chiara enseigne le yoga et la méditation sonore au SOULSPACE. Son profil mentionne une formation de Hatha yoga chez Sanapurna, une formation avancée au SOULSPACE et une formation à l’accompagnement par le son.
Fabienne
Facilitateur
Fabienne enseigne le yoga au SOULSPACE. Son profil mentionne des formations en Vinyasa, Hatha, Yin et yoga restauratif, ainsi qu’en bains sonores et Yoga Nidra.
Proposé par
the SOULSPACE Wiedikon
https://www.thesoulspace.ch/