Viaggio sonoro con Chiara & Fabienne
Respirazione dolce, meditazione guidata e campane di cristallo in una sessione di 75 minuti al SOULSPACE Wiedikon.
the SOULSPACE via Eversports
Informazioni sull’esperienza
Chiara e Fabienne guidano una meditazione sonora al SOULSPACE Wiedikon. Una respirazione dolce e una meditazione guidata introducono l’ascolto di campane di cristallo e altri strumenti, lasciando poi tempo per ritrovare la calma.
Cosa aspettarti
La sessione inizia con un pranayama dolce, una pratica di respirazione dello yoga, e una meditazione guidata. Chiara e Fabienne suonano poi campane di cristallo e altri strumenti sonori. Un momento tranquillo di integrazione e riflessione conclude l’incontro.
Da sapere prima di andare
Non serve esperienza. Indossa abiti caldi e comodi. Il biglietto indicato costa CHF 45 e l’evento si svolge solo con un numero sufficiente di iscrizioni. Eversports consente la cancellazione fino a una settimana prima dell’inizio. Il luogo è in Zurlindenstrasse 134, 8003 Zürich. Le informazioni originali sono in inglese; la lingua parlata durante la sessione non è esplicitamente confermata.
Chi ti accompagna
Chiara
Facilitatore
Chiara insegna yoga e meditazione sonora al SOULSPACE. Il suo profilo cita una formazione di Hatha yoga presso Sanapurna, una formazione avanzata al SOULSPACE e una formazione come facilitatrice di pratiche sonore.
Fabienne
Facilitatore
Fabienne insegna yoga al SOULSPACE. Il suo profilo cita formazioni in Vinyasa, Hatha, Yin e yoga restaurativo, oltre a bagni sonori e Yoga Nidra.
Proposto da
the SOULSPACE Wiedikon
https://www.thesoulspace.ch/