Sound x Journaling Journey mit Fabienne & Laura

Nimm dir einen Abend für Reflexion mit zwei ergänzenden Zugängen. Fabienne begleitet erdendes Pranayama und eine Klangreise, Laura Journaling und kreative Schreibimpulse. Der Workshop greift auch hypnotherapeutisch inspirierte Meditation auf, um die eigenen inneren Erzählungen zu erkunden.

Zum Programm gehören sanfte Erdung und Pranayama, reflektierende Schreibimpulse, eine Klangreise mit Kristallschalen und weiteren Instrumenten sowie Zeit für Integration und Stille. Erfahrung mit Journaling oder Klangpraktiken ist nicht nötig.

Das angegebene Ticket kostet CHF 45. Die Session findet von 18:30 bis 20:00 Uhr im SOULSPACE Seefeld, Holbeinstrasse 35, 8008 Zürich, statt. Bringe ein Journal und einen Stift mit und trage bequeme, warme Kleidung. Das Event findet nur bei genügend Teilnehmenden statt. Eine Stornierung ist bis eine Woche vor Beginn möglich. Die Quellinformationen sind auf Englisch; kläre gesprochene Sprache und Eignung mit dem Veranstalter. Das Titelbild zeigt die Ausstattung des Studios, nicht diesen zukünftigen Workshop.

• Fabienne

  Kursleitung

  Fabienne unterrichtet Yoga im SOULSPACE. Ihr Studioprofil nennt Ausbildungen in Vinyasa, Hatha, Yin und Restorative Yoga sowie in Klangbädern und Yoga Nidra.

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• Laura

  Kursleitung

  Der Veranstalter beschreibt Laura als Therapeutin und Coach, die Journaling und kreatives Schreiben zur Selbstreflexion nutzt. In diesem Workshop begleitet sie Schreibimpulse.

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