Bain sonore avec Petra Eigenmann à Winterthour

Le petit groupe et le rythme paisible permettent de prendre du temps pour soi. Les tapis, coussins et couvertures sont fournis : tu peux venir sans apporter de matériel.

Arrive un peu en avance et installe-toi sur un tapis avec un coussin et une couverture. Petra laisse le temps de trouver tes repères avant de guider le bain sonore. Tu te reposes en écoutant les sons et les moments de silence, puis tu reviens progressivement à ta journée. La séance complète dure 60 minutes. Le groupe compte généralement 3 à 8 personnes ; la séance a lieu à partir de 2 participants. Elle convient aux personnes qui cherchent une pause tranquille.

Soul Atelier, Gewerbestrasse 3, 8404 Winterthur. Le studio se trouve au deuxième étage, sans ascenseur. Il dispose d'une petite kitchenette et de deux toilettes. Les bus 5 et 7 s'arrêtent à proximité, à Grüze-Märkte ; la gare de Winterthur Grüze est à environ dix minutes à pied. Des places de stationnement payantes sont disponibles à proximité. Les séances du jeudi ont lieu de 19 h 30 à 20 h 30 ; celles de certains dimanches de 10 h à 11 h, heure locale suisse. Choisis ta date dans le sélecteur de séances. L'allemand est indiqué d'après la langue des informations de l'organisatrice ; la langue parlée n'est pas précisée explicitement. Une séance coûte CHF 35 ; le forfait de trois séances CHF 90 ; celui de cinq séances CHF 125. Inscris-toi via le formulaire de Petra en indiquant la date souhaitée dans les remarques. L'inscription t'engage. Les instructions de paiement sont envoyées par e-mail ; la réception du paiement par TWINT confirme ta place. Le paiement en espèces est possible si tu n'utilises pas TWINT. Aucune date limite d'inscription n'est publiée. Arrive 10 à 15 minutes en avance. Prévois une tenue confortable et de l'eau ; tu peux apporter des chaussettes chaudes ou ta propre couverture. Tapis, coussins et couvertures sont fournis. Une annulation au moins 24 heures avant permet un remboursement ou un avoir. Passé ce délai, ou en cas d'absence, aucun remboursement n'est prévu. Tu peux transmettre ta place à une autre personne après accord. Contacte Petra au préalable en cas de grossesse, d'épilepsie ou de crise psychologique aiguë. Cette séance de relaxation ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.