Transformations- und Meditationswoche an der Costa Brava

Die Woche lässt der Praxis Zeit, sich langsam zu entfalten, und verbindet geführte Meditation mit ruhigeren Momenten am Meer.

Martin G. Armbruster und Ulrike Zettl begleiten eine siebentägige Retreat-Woche im Hotel & Spa Cap Roig an der Costa Brava. Im Mittelpunkt stehen Kundalini-Shakti-Meditation, sanftes Ankommen im Körper, stille Morgenpraxis und abendliche Integration; der Tagesablauf bleibt flexibel und orientiert sich an der Gruppe.

Du beginnst mit sanft angeleiteten Übungen zum Ankommen im Körper und gehst dann in die Kundalini-Shakti-Meditation. Die Veranstaltenden beschreiben einen Rhythmus mit möglicher Morgenstille, späteren Praxiszeiten und abendlicher Integration; die genauen Tagespunkte können sich mit der Gruppe und den Bedingungen verändern.

Der Retreat-Beitrag beträgt 900 CHF oder 989 EUR. Hotel, Flug und Transfer kommen separat hinzu. Melde dich zuerst über Eventfrog an; danach erhältst du per E-Mail die Anleitung, um dein Zimmer selbst zum Gruppentarif zu buchen. Eventfrog zeigt als Verkaufsende den 5. Juni 2027 um 13:00 Uhr Ortszeit. Die Anmeldung ist verbindlich, Ton-, Foto- und Videoaufnahmen sind nicht erlaubt.

• Martin G. Armbruster

  Kursleitung

  Martin G. Armbruster begleitet Retreats von Spirituelles Coaching und wird als Gastgeber dieser Meditationswoche an der Costa Brava genannt.

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• Ulrike Zettl

  Kursleitung

  Ulrike Zettl begleitet Retreats von Spirituelles Coaching und wird gemeinsam mit Martin G. Armbruster für diese Meditationswoche an der Costa Brava genannt.

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