Pratica Hatha Vinyasa di approfondimento a Frauenfeld

Il formato più lungo crea spazio sia per il movimento fluido sia per un’attenzione più calma al respiro e all’allineamento.

Lascia un po’ più di spazio alla tua pratica con due ore di Hatha Vinyasa da YOGAPLACE Frauenfeld. Sarah Vogt collega le posizioni e le transizioni fluide al respiro, con più tempo per esplorare singole posture, meditare e riposare. È richiesta una certa esperienza di yoga.

Seguirai una sequenza Hatha Vinyasa più lunga, ti soffermerai su alcune posizioni e concluderai con meditazione e Savasana, la posizione di riposo finale. La lezione è pensata per chi ha già un po’ di esperienza con lo yoga.

È richiesta una certa esperienza di yoga. Il biglietto singolo costa CHF 68, quello per due CHF 120. Con un abbonamento YOGAPLACE valido per lezioni di 75 minuti paghi CHF 40 più un credito. L’iscrizione è vincolante. Il rimborso per malattia o infortunio richiede un certificato medico e la cancellazione almeno cinque giorni prima; puoi trovare una persona che ti sostituisca. Puoi anche iscriverti via e-mail a info@yoga-place.com e ricevere una fattura.

• Sarah Vogt

  Facilitatore

  Sarah Vogt insegna yoga da YOGAPLACE e guida questa lezione speciale di Hatha Vinyasa.

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