Yin Yoga & Deep Release avec Katya Egloff

Katya Egloff guide une séance spéciale de Yin Yoga avec des postures tenues plus longtemps, principalement assises ou allongées. Les techniques respiratoires accompagnent l’attention tournée vers l’intérieur, pour prendre le temps de percevoir sensations, pensées et émotions dans une pratique plus calme.

Explore 90 minutes de postures plus immobiles et de respiration consciente. L’organisateur accueille tous les niveaux, y compris sans expérience du yoga. La séance privilégie l’attention et un rythme plus lent plutôt qu’un flow dynamique.

Le billet annoncé coûte CHF 40. Le lieu est ONDAFLOW, Breiti 2, 5507 Mellingen. L’annulation gratuite est possible jusqu’à trois jours avant la séance spéciale. La source est en allemand ; vérifie la langue parlée et tes besoins particuliers avec l’organisateur. La couverture montre le studio, pas cette future séance.

• Katya Egloff

  Enseignant

  Katya Egloff enseigne le Hatha et le Yin Yoga chez ONDAFLOW. Son profil officiel cite une formation de quatre ans à l’enseignement du yoga SYV/EYU à Yoga University Villeret, achevée en 2018, puis des études en yoga et son et en Functional Yoga.

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