Yin Yoga & Deep Release con Katya Egloff

Katya Egloff guida uno speciale di Yin Yoga con posizioni mantenute più a lungo, soprattutto sedute e sdraiate. Le tecniche respiratorie accompagnano l’attenzione verso l’interno, lasciando tempo per percepire sensazioni, pensieri ed emozioni in una pratica più tranquilla.

Esplora 90 minuti di posizioni più ferme e respirazione consapevole. L’organizzatore accoglie tutti i livelli, anche senza esperienza di yoga. La sessione privilegia attenzione e ritmo più lento, anziché un flow dinamico.

Il biglietto indicato costa CHF 40. Il luogo è ONDAFLOW, Breiti 2, 5507 Mellingen. La cancellazione gratuita è possibile fino a tre giorni prima dello speciale. La fonte è in tedesco: verifica lingua parlata e necessità individuali con l’organizzatore. La copertina mostra lo studio, non questa futura sessione.

• Katya Egloff

  Insegnante

  Katya Egloff insegna Hatha e Yin Yoga da ONDAFLOW. Il profilo ufficiale cita una formazione quadriennale SYV/EYU per insegnanti di yoga alla Yoga University Villeret, conclusa nel 2018, e approfondimenti in yoga e suono e Functional Yoga.

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