Meditation & innere ArbeitWorkshop · Kurs / Einzelstunde·Online

Nicht länger grübeln: Geführter Workshop für intuitives Journaling

Ein einstündiger Online-Workshop mit Bethany Hruska-Latimer, der mit einem klaren Journaling-Ablauf ein reales Thema erkundet und zu einem nächsten Schritt führt.

Warum es uns aufgefallen ist

Der Workshop übersetzt eine weit gefasste Idee in eine klare, wiederholbare Praxis. Der angeleitete Ablauf, ein Workbook und die Aufzeichnung machen den Einstieg leicht, ohne ein bestimmtes emotionales Ergebnis zu versprechen.

Was dich erwartet

Bring eine Situation, Emotion, Beziehungsfrage, Entscheidung oder ein Problem mit, das du klarer verstehen möchtest. Bethany begleitet dich Schritt für Schritt dabei, herauszufinden, was Aufmerksamkeit braucht, das Thema in hilfreiche Fragen zu übersetzen, Körperempfindungen, Gefühle, Bilder, Gedanken und Intuition wahrzunehmen und das Entstandene zu reflektieren, bevor du einen nächsten Schritt benennst. Deine Notizen bleiben privat. Der Live-Workshop auf Zoom dauert etwa 50-60 Minuten; in der Anmeldung sind das digitale Intuitive-Journaling-Workbook und eine Aufzeichnung enthalten.

Gut zu wissen, bevor du gehst

Dieser einmalige Online-Workshop findet am Freitag, 25. September 2026, von 21:00 bis 22:00 Uhr MESZ in der Schweiz statt (Europe/Zurich, UTC+2). Der Zoom-Link wird den angemeldeten Personen vor der Session per E-Mail zugeschickt. Der Workshop ist auf Englisch. Erfahrung mit Meditation oder Journaling ist nicht nötig. Die Veranstalterin beschreibt das Angebot als pädagogischen Erfahrungsworkshop, nicht als Therapie oder Ersatz für medizinische beziehungsweise psychologische Versorgung. Ein einzelnes Eventbrite-Ticket kostet 35 USD. Bei der aktuellen Prüfung war General Admission verfügbar; im Checkout wurden insgesamt 35 USD ohne zusätzliche Gebühr oder Steuer für Teilnehmende angezeigt. Auf der Veranstaltungsseite steht '+tax', daher kann der Endbetrag vom Standort der buchenden Person abhängen. Der Onlineverkauf endet planmäßig am 25. September um 04:00 Uhr UTC, also am 24. September um 21:00 Uhr PDT beziehungsweise am 25. September um 06:00 Uhr MESZ; die Verfügbarkeit kann früher enden. Eventbrite nennt eine individuelle Rückerstattungsregel bis einen Tag vor der Veranstaltung, abhängig von der jeweiligen Buchung. Alternativ gibt es einen Weg ohne unmittelbare Zahlung über eine siebentägige Sol-Heals-Testmitgliedschaft. Sie umfasst den Workshopzugang während der Testphase; laut aktueller Mitgliedschaftsseite kostet der Plan danach 29 USD pro Monat, falls du ihn weiterführst. Angemeldete Personen erhalten die Aufzeichnung und das Workbook auch dann, wenn sie nicht live teilnehmen können.

Für Einsteiger geeignet

Gehalten von

Bethany Hruska | Sol Heals Somatic Meditation

Sol Heals is Bethany Hruska-Latimer's somatic meditation practice. It offers guided online and in-person groups, workshops and journaling sessions centred on body awareness, meditation and personal reflection.

https://solheals.com/

USD 35

25. Sept. 2026

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