Pauline Mounier / Body Wisdom Therapy via Light Centre; separate reuse licence not stated.
Stress und Anspannung lösen mit Reiki Yoga
Ein kleiner Kurs mit Restorative Yoga und Reiki in London mit Pauline Mounier als ruhiger Abschluss der Arbeitswoche.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Begrenzung auf sechs Personen und die Verbindung aus unterstützter Bewegung, Meditation und Stille schaffen einen besonders persönlichen Rahmen, um Restorative Yoga mit Reiki kennenzulernen.
Was dich erwartet
Pauline beginnt mit einer erdenden Meditation und leitet anschließend sanfte Bewegung, Atemübungen und unterstützte restorative Haltungen an. Jede Person erhält individuelles Reiki, danach folgen gemeinsames Reiki in Savasana und Zeit für Stille oder Austausch.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der Kurs kostet £28 und ist auf sechs Erwachsene über 18 Jahre begrenzt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Anmeldung für den 27. November schließt um 17:00 Uhr GMT. Komm einige Minuten früher in bequemer Kleidung; mehr als zehn Minuten nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich. Tickets sind nicht erstattbar, und für eine Umbuchung ist eine Frist von mindestens 24 Stunden nötig. Bei Schwangerschaft, Verletzungen oder gesundheitlichen Fragen lies die Hinweise der Veranstalterin und sprich vor der Buchung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt; der Wohlfühlkurs ersetzt keine medizinische Behandlung.
Worum es geht
Pauline Mounier verbindet in einem kleinen Freitagabendkurs im Light Centre Monument Restorative Yoga mit Reiki. Die 90-minütige Einheit umfasst unterstützte Haltungen, Atemübungen und eine erdende Meditation sowie individuelles und gemeinsames Reiki; zum Abschluss bleibt Zeit für Stille oder freiwilligen Austausch.
Wer dich begleitet
Pauline Mounier
Kursleitung
Pauline Mounier ist Gründerin von Body Wisdom Therapy und leitet diesen Reiki-Yoga-Kurs. Laut ihrem offiziellen Profil ist sie zertifizierte Reiki-Meisterin, Yogalehrerin und TRE®-Anbieterin.
Angeboten von
Pauline Mounier
https://www.bodywisdomtherapy.com/