Lâcher le stress et retrouver le calme intérieur : méditation à Zurich

Le programme crée un équilibre clair entre silence, voix et réflexion partagée. Les deux intervenants sont nommés et le thé laisse le temps de terminer sans se presser.

Accorde-toi deux heures chez Downdog Yoga pour sortir du rythme quotidien. Prithu Maharaj et Baliyan animent une soirée autour d’une méditation guidée, de kirtan, le chant de mantras, et de réflexions issues de la tradition védique. Un thé et une douceur permettent de terminer la rencontre tranquillement. La soirée accueille aussi bien les personnes qui découvrent la méditation que celles qui la pratiquent déjà. La réservation coûte CHF 0. Une contribution volontaire est bienvenue et aide le Lotus Meditation Center à couvrir la salle, les déplacements et le matériel.

Une méditation guidée, du kirtan et de courtes réflexions inspirées des enseignements védiques, puis du thé et une douceur. Les portes ouvrent à 17 h 50 et le programme se déroule de 18 h à 20 h.

Choisis une date mensuelle disponible. Chaque soirée a lieu chez Downdog Yoga, Sankt Jakobstrasse 39, 8004 Zurich. Réserve un billet nominatif à CHF 0 pour la date choisie ; les inscriptions ferment à 18 h ce jour-là et les places ne sont pas attribuées. Les pages sources propres à l’événement sont en allemand ; aucune langue parlée n’est indiquée. Une contribution volontaire est bienvenue.

• Prithu Maharaj

  Facilitateur

  Prithu Maharaj a cofondé le Lotus Meditation Center avec son épouse, Baliyan Boebner. Sur le site officiel du centre, il explique qu’ils pratiquent la méditation depuis près de 20 ans. Il transmet la philosophie védique et accompagne la méditation et le kirtan.

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• Baliyan Boebner

  Facilitateur

  Baliyan Boebner a cofondé le Lotus Meditation Center avec son mari, Prithu Maharaj. Le site officiel du centre indique qu’ils pratiquent la méditation depuis près de 20 ans. Elle accompagne la méditation et le kirtan avec Prithu Maharaj.

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