Mouvement & corpsCours / session·Yoga Nest Oerlikon, Zürich·Se répète
Sunday Recovery : Somatic Balance Flow
Un cours de mouvement somatique et de Yin Yoga le dimanche soir à Zurich, mêlant respiration, mobilité et relâchement fascial.
Pourquoi on l'a remarqué
Une association réfléchie de qigong, de conscience corporelle inspirée de Feldenkrais, de mobilité et d’une longue séquence de Yin Yoga.
À quoi t'attendre
Des mouvements doux, des exercices de respiration et de conscience corporelle, suivis d’environ 50 minutes de Yin Yoga.
À savoir avant d'y aller
Les séances se réservent séparément. Contactez l’organisateur avant de réserver si une blessure ou un problème de santé peut influencer votre pratique.
Accueilli par
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch