Sunday Slowdown : Yin Yoga et bain sonore
Une séance dominicale de 90 minutes à Wädenswil, mêlant Yin Yoga doux et bain sonore en direct.
Pourquoi on l'a remarqué
Cette série de six dates propose un cadre clair pour associer une pratique de yoga plus lente à des sonorités acoustiques jouées en petit groupe.
À quoi t'attendre
Une séance de 90 minutes de Yin Yoga doux, accompagnée par des instruments choisis comme des bols chantants, des hochets et des diapasons. L’organisateur annonce six dimanches entre novembre 2026 et avril 2027, avec un groupe de 15 personnes au maximum.
À savoir avant d'y aller
Le tarif est de 50 CHF par séance. Les rendez-vous ont lieu chez Yoga Wädenswil, Schönenbergstrasse 30 à Wädenswil, et chaque date se réserve séparément auprès de Shanta Space. L’organisateur publie des consignes importantes sur l’adéquation du bain sonore : en cas de problème de santé, il recommande de vérifier au préalable si la participation convient, de signaler toute particularité avant la séance et de demander un avis médical si nécessaire. Le bain sonore ne remplace pas un traitement médical ou psychothérapeutique.
De quoi il s'agit
Sunday Slowdown associe un Yin Yoga doux à un bain sonore joué en direct chez Yoga Wädenswil. Shanta Space accompagne cette pratique de 90 minutes avec des instruments tels que bols chantants, hochets et diapasons, dans un format dominical sans hâte consacré au mouvement, au son et au repos.
Proposé par
Shanta Space
https://www.shantaspace.ch