Sunday Special Flow mit Michela Montalbetti
Nimm dir Zeit für eine längere Yogapraxis in Lugano, mit Bewegung, Atem, Meditation und Klang.
Über dieses Erlebnis
Michela Montalbettis Sunday Special Flow gibt regelmässig Übenden zwei Stunden, um über den vertrauten Rhythmus einer Yogastunde hinauszugehen. Die Praxis verbindet Bewegung mit philosophischen Impulsen, Atem, Meditation und Klang. Kräftigere und ruhigere Momente wechseln sich ab.
Was dich erwartet
Dich erwartet eine geführte Praxis mit einem thematischen Schwerpunkt und Zeit für Bewegung und stillere Aufmerksamkeit. Michela verbindet Yogahaltungen, Atem, Meditation und Klang. Der Veranstalter empfiehlt die Session Menschen mit regelmässiger Yogapraxis.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Session kostet CHF 39 und findet im Studio Laterale, Via Besso 42 in Lugano statt. Wähle im Mindbody-Stundenplan des Studios den Sunday Special Flow mit Michela, keine reguläre Stunde oder Online-Yin-Session. Laut Studio sind Absagen für Veranstaltungen bis 24 Stunden vorher möglich. Die Quellinformationen sind auf Italienisch; kläre Sprachbedürfnisse direkt. Das Bild zeigt den angekündigten Studioraum, nicht diese konkrete Session.
Wer dich begleitet
Michela Montalbetti
Lehrperson
Michela Montalbetti ist Yogalehrerin mit Standort Casa Corvo im Tessin. Ihre erste Lehrerausbildung begann sie 2012 in Zürich; seit 2016 leitet sie auch Ausbildungen. In ihrem Unterricht verbindet sie Bewegung, Atem und Meditation.
Angeboten von
Michela Yoga
Michela Yoga bietet Yoga-Retreats und Ausbildungen mit Michela Montalbetti an. Ihr Standort ist Casa Corvo im Tessin.
https://www.michelayoga.com/