Sunday Special Flow con Michela Montalbetti
Dedica tempo a una pratica yoga estesa a Lugano, intrecciando movimento, respiro, meditazione e suono.
Informazioni sull’esperienza
La Sunday Special Flow di Michela Montalbetti offre due ore a chi pratica yoga regolarmente per esplorare un ritmo diverso. La pratica collega il movimento a spunti filosofici, respiro, meditazione e suono, alternando momenti più intensi e altri più raccolti.
Cosa aspettarti
Una pratica guidata attorno a un tema lascia tempo per esplorare il movimento e un’attenzione più quieta. Michela unisce posizioni yoga, respiro, meditazione e suono. L’organizzatore raccomanda la sessione a chi ha una pratica regolare.
Da sapere prima di andare
La sessione costa CHF 39 e si svolge allo Studio Laterale, Via Besso 42 a Lugano. Prenota nel calendario Mindbody dello studio e scegli la Sunday Special Flow con Michela, non una lezione ordinaria o una sessione Yin online. Lo studio indica che per gli eventi la cancellazione è possibile fino a 24 ore prima. Le informazioni originali sono in italiano; conferma direttamente eventuali esigenze linguistiche. L’immagine mostra lo spazio dello studio indicato, non questa specifica sessione.
Chi ti accompagna
Michela Montalbetti
Insegnante
Michela Montalbetti insegna yoga a Casa Corvo, in Ticino. Ha iniziato la prima formazione a Zurigo nel 2012 e dal 2016 conduce anche corsi per insegnanti. Il suo insegnamento unisce movimento, respiro e meditazione.
Proposto da
Michela Yoga
Michela Yoga propone ritiri e formazioni yoga con Michela Montalbetti, con base a Casa Corvo in Ticino.
https://www.michelayoga.com/