Ritiri, soggiorni & incontriRitiro · Corso / lezione·Kernwärts Retreat House, Lütisburg
Ritiro giornaliero di breathwork e natura nel Toggenburg
Piccolo gruppo con respirazione trauma-sensitive, pratica somatica, foresta e integrazione.
Perché ci ha colpito
Preparazione, viaggio respiratorio e integrazione ricevono lo stesso spazio; massimo nove persone.
Cosa aspettarti
Meditazione, esercizi somatici, respiro nel bosco, cammino di soglia, council e pasti.
Da sapere prima di andare
CHF 195, inclusi pasti vegetariani o vegani. Sconsigliato durante la gravidanza, in caso di patologie cardiovascolari, epilessia, psicosi o precedenti psichiatrici, interventi recenti o malattie polmonari.
Vegano / a base vegetaleOpzioni vegetariane
Accolto da
Kernwärts