Tantra Is Love : une journée pour explorer l’amour de soi

Les réflexions sur l’amour de soi prennent ici une forme concrète à travers la pratique personnelle et la conversation. Les limites clairement énoncées aident à comprendre le cadre de cet atelier de tantra.

Accorde une journée à la manière dont tu entres en relation avec toi-même. Sophie Humer associe les perspectives du tantra spirituel sur l’amour et les relations au hatha yoga, une pratique de postures, et à des exercices guidés à réaliser individuellement. L’exploration personnelle laisse aussi une place aux échanges en groupe.

Découvre les enseignements spirituels du tantra et ses approches de l’amour et des relations, puis le yoga et des exercices énergétiques individuels guidés en groupe. Il n’y a ni interaction sexuelle, ni nudité, ni contact avec les autres participants. Toutes les identités de genre, orientations sexuelles et formes de relation sont bienvenues.

Porte une tenue confortable et apporte une gourde ; le carnet est facultatif. La pause déjeuner dure environ 90 minutes et le repas n’est pas inclus. Les portes ouvrent 15 minutes avant le début. L’enseignement se fait surtout en allemand ; contacte Sophie à l’avance si tu souhaites de l’anglais. Eventbrite prévoit des remboursements jusqu’à deux jours avant l’événement.

• Sophie Humer

  Enseignant

  Sophie Humer enseigne le tantra et le yoga. Elle anime cette journée de pratique individuelle et d’échanges en groupe.

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