Tantra Is Love: una giornata per esplorare l’amore per sé

Le riflessioni sull’amore per sé si intrecciano con pratica personale e confronto. I confini dichiarati con chiarezza aiutano a capire come si svolge questo specifico workshop di Tantra.

Dedica una giornata al modo in cui entri in relazione con te. Sophie Humer unisce le prospettive del Tantra spirituale su amore e relazioni all’Hatha yoga, una pratica di posizioni del corpo, e a esercizi guidati da svolgere individualmente. L’esplorazione personale comprende anche momenti di confronto in gruppo.

Scopri gli insegnamenti spirituali del Tantra e i suoi approcci all’amore e alle relazioni, insieme allo yoga e a esercizi energetici individuali guidati nel gruppo. Non sono previsti interazione sessuale, nudità o contatto con le altre persone. Sono benvenute tutte le identità di genere, gli orientamenti sessuali e le forme di relazione.

Indossa abiti comodi e porta una borraccia; il quaderno è facoltativo. La pausa pranzo dura circa 90 minuti e il pasto non è incluso. Le porte aprono 15 minuti prima dell’inizio. L’insegnamento è prevalentemente in tedesco; contatta Sophie in anticipo se desideri l’inglese. Eventbrite prevede rimborsi fino a due giorni prima dell’evento.

• Sophie Humer

  Insegnante

  Sophie Humer insegna Tantra e yoga e conduce questa giornata di pratica individuale e confronto in gruppo.

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