The Deeper Exhale: Honeysuckle
Una sessione online dal vivo di respirazione consapevole con meditazione, saggezza degli alberi celtici, scrittura e integrazione di gruppo.
Perché ci ha colpito
La sessione unisce una pratica di respirazione chiara e rispettosa delle scelte personali a un tema stagionale particolare e a uno spazio di integrazione.
Informazioni sull’esperienza
Sharyn with a Why e Marie Doherty conducono una sessione online di The Deeper Exhale dedicata al caprifoglio nel calendario celtico degli alberi. Meditazione e insegnamenti stagionali introducono la respirazione consapevole, seguita da scrittura e cerchio di condivisione finale.
Cosa aspettarti
Le facilitatrici iniziano con meditazione e insegnamenti prima di guidare la respirazione consapevole. Possono emergere sensazioni, emozioni o quiete; è sempre possibile rallentare o tornare al respiro naturale. La scrittura e una condivisione facoltativa concludono la sessione.
Da sapere prima di andare
La sessione è in inglese, dal vivo su Zoom, ed è proposta a partire da 33 GBP. Il biglietto singolo include 14 giorni di accesso alla registrazione. I rimborsi sono disponibili fino a sette giorni prima dell’evento. Preparare abiti comodi, una coperta, un diario e una bevanda calda. Non serve esperienza di breathwork o delle tradizioni celtiche.
Chi ti accompagna
Sharyn with a Why
Facilitatore
Sharyn with a Why conduce The Deeper Exhale ed è cofondatrice di The Exhale Awakening, scuola e comunità di breathwork ispirata alla saggezza celtica e ai ritmi stagionali.
Marie Doherty
Facilitatore
Marie Doherty conduce The Deeper Exhale ed è cofondatrice di The Exhale Awakening, scuola e comunità di breathwork ispirata alla saggezza celtica e ai ritmi stagionali.
Proposto da
Sharyn with a Why