Der Weg zurück zu sich: Somatische Atemarbeit
Eine sanfte vierwöchige Online-Einführung in somatische Atemarbeit.
Warum es uns aufgefallen ist
Das vierwöchige Format lässt Zeit, die Übungen zu praktizieren und über jede Sitzung nachzudenken, bevor das nächste Treffen stattfindet.
Was dich erwartet
In vier Live-Sitzungen auf Zoom erkundet Rebecca Atemmuster und leitet Atemarbeit, Körperwahrnehmung, Bewegung und Selbstakupressur an. Du lernst praktische Übungen für die Zeit zwischen den Treffen kennen und näherst dich behutsam dem Zusammenspiel von Atmung und Körperempfindungen.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Der angegebene Gesamtpreis beträgt GBP 136,14; Beschäftigte in systemrelevanten Berufen und betreuende Personen können nach 50 % Ermässigung fragen. Es gibt keine Aufzeichnungen zum Nachholen verpasster Stunden. Lies vor der Buchung die ausführlichen Kontraindikationen der Veranstalterin und besprich relevante gesundheitliche Fragen mit Rebecca. Laut Buchungsseite sind Erstattungen bis 7 Tage vor der Veranstaltung möglich. Die Uhrzeiten der Kurstermine sind in GMT (London) angegeben.
Gehalten von
Rebecca Dennis, Breathing Tree