The Power of Peace & Forgiveness : respiration et méditation en ligne
Explore la respiration, la méditation guidée et le pardon avec Legnai, avec un temps de réflexion et d’intégration finale.
Pourquoi on l'a remarqué
L’organisation distingue clairement le pardon du fait d’excuser une blessure. Cette nuance, associée à un déroulement précis entre respiration, méditation et réflexion, donne un fil conducteur à la rencontre.
À propos de cette expérience
Que pourrait signifier pardonner sans excuser ce qui s’est passé ? Legnai fait une place à cette question dans cette rencontre douce en ligne. Tu es invité à ralentir avec ta respiration, à explorer une méditation guidée et à réfléchir au pardon, sans expérience préalable nécessaire.
À quoi t'attendre
La séance commence par un temps d’ancrage et la formulation d’une intention, puis se poursuit avec respiration guidée, méditation et pratique du pardon. Un temps de réflexion personnelle précède l’intégration finale. Legnai présente le pardon comme une invitation à changer son rapport à ce que l’on porte, sans devoir oublier ni minimiser le passé.
À savoir avant d'y aller
Installe-toi dans un endroit calme et confortable, sans interruptions. Inscris-toi sur Meetup pour voir le lien de participation en ligne. Les dons sont les bienvenus ; aucun prix de billet obligatoire n’est indiqué.
Proposé par
Legnai ( Wellness, Growth & Creativity)
https://legnai.com/