Cosy Cushion Sessions mit The Reconnect
Eine halbe Stunde online mit Miriam Fine für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, mit Raum zum Erzählen oder stillen Zuhören.
Warum es uns aufgefallen ist
Hier sind verschiedene Arten des Zusammenseins möglich: eine Herausforderung teilen, still zuhören oder ohne Gespräch an der Meditation teilnehmen.
Über dieses Erlebnis
Mach es dir mit einem Kissen bequem und nimm dir in Gesellschaft etwas Zeit für dich. Miriam Fines Cosy Cushion Sessions verbinden Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in einer gemeinsamen Online-Praxis. Selbstmitgefühl bedeutet, eigenen Schwierigkeiten freundlich zu begegnen. Du kannst es hier durch Meditation und Austausch erkunden, ohne etwas sagen zu müssen.
Was dich erwartet
Ihr meditiert gemeinsam und du entscheidest, wie viel du dich am Gespräch beteiligst. Teile etwas im Chat oder über das Mikrofon oder höre einfach zu. Meditationserfahrung ist nicht nötig. Die Praxis ist weltanschaulich offen und nicht religiös; Menschen aller Hintergründe sind willkommen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Tickets werden mit GBP 5–11.55 angegeben. Kostenlose Abonnentinnen und Abonnenten von The Reconnect erhalten 50 % Rabatt; zahlende Mitglieder nehmen mit ihrem Mitgliedscode kostenlos teil. Wähle das zu deiner Mitgliedschaft passende Ticket. Eine Kamera wird empfohlen, ist aber freiwillig; statt Mikrofon kannst du den Chat nutzen. Buche jede Sitzung einzeln.
Wer dich begleitet
Miriam Fine
Kursleitung
Miriam Fine leitet The Reconnect und unterrichtet Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Sie begleitet die Cosy Cushion Sessions.
Angeboten von
Miriam Fine
https://miriamfine.substack.com/