Cosy Cushion Sessions con The Reconnect
Mezz’ora online con Miriam Fine per praticare consapevolezza e autocompassione, condividendo o ascoltando in silenzio.
Perché ci ha colpito
L’invito lascia spazio a diversi modi di stare insieme: condividere una difficoltà, ascoltare in silenzio o partecipare alla meditazione senza parlare.
Informazioni sull’esperienza
Sistemati con un cuscino e concediti un po’ di spazio in compagnia. Le Cosy Cushion Sessions di Miriam Fine uniscono consapevolezza e autocompassione in una pratica online condivisa. Autocompassione significa incontrare le proprie difficoltà con gentilezza: qui puoi esplorarla attraverso la meditazione e l’incontro, senza dover avere qualcosa da dire.
Cosa aspettarti
Medita insieme al gruppo e scegli quanto partecipare alla conversazione. Puoi condividere nella chat o al microfono, oppure semplicemente ascoltare. Non serve esperienza di meditazione. La pratica è laica e accoglie persone di ogni provenienza.
Da sapere prima di andare
I biglietti sono indicati tra GBP 5 e 11.55. Gli iscritti gratuiti a The Reconnect ricevono il 50 % di sconto; i membri a pagamento partecipano gratuitamente con il proprio codice. Scegli il biglietto adatto alla tua iscrizione. La videocamera è incoraggiata ma facoltativa; puoi usare la chat al posto del microfono. Prenota ogni incontro separatamente.
Chi ti accompagna
Miriam Fine
Facilitatore
Miriam Fine conduce The Reconnect e insegna consapevolezza e autocompassione. Guida le Cosy Cushion Sessions.
Proposto da
Miriam Fine
https://miriamfine.substack.com/