The Season Within: bagno sonoro e respiro a Londra
Una serata autunnale in piccolo gruppo con respirazione guidata, suoni, riflessione e tisana a Casa Regina.
Perché ci ha colpito
Il piccolo gruppo lascia spazio a una pratica condivisa senza una grande folla. Respiro, suoni e un momento tranquillo di riflessione offrono un modo semplice per segnare il cambio di stagione.
Informazioni sull’esperienza
Mentre l’autunno lascia spazio all’inverno, concediti una serata per fermarti e notare ciò che porti con te. Cassandra Pucci e Michael Kodi guidano respirazione e bagno sonoro a Casa Regina, intrecciando la pratica a momenti di riflessione sul cambio di stagione.
Cosa aspettarti
Gli esercizi di respirazione guidata conducono a un bagno sonoro, uno spazio in cui riposare e ascoltare. La riflessione ti invita a considerare cosa vorresti lasciare andare. Seguono una tisana e del tempo per incontrarsi. Non serve esperienza e sono benvenute persone di ogni genere.
Da sapere prima di andare
L’organizzatrice limita il gruppo a dieci persone. Arriva entro le 18:45 per iniziare puntualmente. Il biglietto costa 42 GBP e la pagina di prenotazione non prevede rimborsi. La sessione è in inglese a Casa Regina, 8 Mackintosh Lane, Londra E9 6AB.
Chi ti accompagna
Proposto da
Brenda Rivero
https://www.eventbrite.com/o/121377777273