The Somatic Summit
Ein ganzer Online-Tag mit angeleiteter Atem- und Körperarbeit sowie Energiepraktiken.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Wechsel zwischen kurzen Impulsen und verschiedenen Übungen lässt dich den Ansatz über Bewegung, Atem und Reflexion kennenlernen, begleitet von den beiden Hosts.
Über dieses Erlebnis
An diesem ganzen Online-Tag lernst du den Holosomatic®-Ansatz von InnerCamp kennen, der Atemarbeit, Körperarbeit und Energiepraktiken verbindet. Alexis Alcalá und Marjolein van Ommeren leiten Live-Sessions und kurze Impulse aus dem Studio, während du von zu Hause aus teilnimmst.
Was dich erwartet
Auf kurze Vorträge folgen angeleitete Übungen, darunter aktivierende Atemarbeit, selbst ausgeführte Körperarbeit, tantrische Atemarbeit und Energiepraktiken. Eine längere Mittagspause teilt den Tag. Laut Veranstalter sind Einsteiger:innen willkommen; du kannst nur an den Teilen teilnehmen, die für dich passen, und jederzeit pausieren oder dich ausruhen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Du nimmst online von zu Hause aus teil. Der reguläre Platz ist kostenlos und umfasst nur die Live-Veranstaltung. VIP (€39,99) beinhaltet Aufzeichnungen für 30 Tage und ein persönliches Gespräch. Den Zugangslink erhältst du nach der Buchung per E-Mail; die Kamera kann ausgeschaltet bleiben. Der Veranstalter nennt gesundheitliche Gegenanzeigen für Atemarbeit, darunter Schwangerschaft, Epilepsie und bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Lies vor der Buchung die vollständigen Hinweise und frage bei Bedarf deine behandelnde Fachperson.
Wer dich begleitet
Alexis Alcalá
Kursleitung
Alexis Alcalá ist Gründer von InnerCamp und Entwickler der Holosomatic-Methode. Er unterrichtet Atemarbeit, Körperarbeit und Energieaktivierung.
Marjolein van Ommeren
Kursleitung
Marjolein van Ommeren ist Master Trainerin bei InnerCamp und gehört zu den drei Personen, die dieses Retreat leiten.
Angeboten von
InnerCamp
https://innercamp.com