The Space Within: Yoga Nidra e bagno sonoro
Dal respiro al riposo guidato con Elena Mironov, poi al gong, alle campane di cristallo e alla voce di Renata Mokrova.
Perché ci ha colpito
Il percorso dal riposo guidato all’ascolto e infine al proprio suono dà all’incontro una forma particolare. Ciascuna facilitatrice porta una parte diversa di questa sequenza.
Informazioni sull’esperienza
Fai spazio all’ascolto con Elena Mironov e Renata Mokrova. The Space Within passa dal respiro consapevole allo Yoga Nidra, una pratica guidata di riposo consapevole, per poi aprirsi ai suoni.
Cosa aspettarti
Elena guida lo Yoga Nidra. Renata prosegue con gong, campane di cristallo e voce. Il respiro consapevole e una delicata esplorazione della tua voce concludono l’incontro.
Da sapere prima di andare
Indossa abiti comodi per muoverti e porta acqua. La partecipazione standard costa EUR 95; l’offerta pubblicizzata per due amici è di EUR 160 in totale. L’organizzatrice indica anche CHF 90 e CHF 150 rispettivamente. Controlla l’opzione scelta e la valuta di pagamento prima di prenotare. Il modulo chiede la tua esperienza di yoga e il motivo della partecipazione. Le condizioni generali collegate richiedono un’assicurazione di viaggio e non prevedono rimborsi per cancellazioni entro 30 giorni o mancata partecipazione; leggile prima di pagare.