The Wednesday Reset: Tapping und Havening mit Brandy Dragan

Uns gefällt, dass du ganz still mitmachen darfst. Eine angeleitete Klopfrunde und sanfte Selbstberührung geben dir etwas Konkretes zum Ausprobieren. Mit ausgeschalteter Kamera kannst du dabei in Ruhe ankommen, ohne dich vor einer Gruppe zeigen zu müssen.

Wenn sich alle auf dich verlassen, bleibt manchmal wenig Raum für dich selbst. Brandy Dragan von The Dragonfly Coach widmet diese kurze Online-Einheit den Schuldgefühlen und der Angst, andere zu enttäuschen, die das Neinsagen erschweren können. Du lernst Emotional Freedom Technique, kurz EFT oder Tapping, sowie Havening Techniques mit sanfter Selbstberührung kennen. Hausaufgaben gibt es keine, und du musst nichts Persönliches erzählen.

Brandy leitet eine Tapping-Runde zu Schuldgefühlen und der Angst an, andere zu enttäuschen. Danach erkundest du sanfte Selbstberührung mit Havening Techniques, bevor die Einheit still ausklingt. Die 35 Minuten richten sich an Menschen, die häufiger Ja sagen, als sie möchten, darunter Berufstätige, Führungskräfte und Teamverantwortliche.

Melde dich mit einem kostenlosen General-Admission-Ticket an, um den Zugangslink für Microsoft Teams zu erhalten. Vorkenntnisse in Tapping oder Havening brauchst du nicht. Deine Kamera darf ausgeschaltet bleiben; Sprechen und persönliche Beiträge sind freiwillig. Such dir einen ruhigen Platz, an dem du bequem mitmachen kannst.

• Brandy Dragan

  Kursleitung

  Brandy Dragan leitet diese Tapping- und Havening-Einheit mit The Dragonfly Coach.