The Weekend Tune Up à Delray Beach
Trois nuits au bord de l’Atlantique avec yoga sur la plage, marches conscientes, méditation et soin au spa, avec Vita Vie Retreat.
Pourquoi on l'a remarqué
Les marches conscientes sur le sable et la définition d’une intention personnelle apportent une dimension réflexive aux séances en plein air. Les longues pauses laissent aussi profiter du littoral sans remplir chaque heure d’activités.
À propos de cette expérience
Accorde-toi quelques jours pour bouger, faire une pause et retrouver ton rythme près de l’océan. Vita Vie Retreat associe des pratiques sur la plage à du temps dans Delray Beach, avec un séjour à l’Opal Grand Resort & Spa.
À quoi t'attendre
Les journées complètes comptent trois activités de bien-être : yoga ou Pilates au sol, méditation guidée, respiration et renforcement doux ou mobilité. Tu pourras découvrir le relâchement myofascial, qui mobilise les tissus tendus par le mouvement et la pression, ou une marche sur pavés avec acupression. Une activité d’accueil ouvre le séjour ; mouvement doux et méditation le terminent. Une soirée réunit petites bouchées et cocktails sans alcool à Elevate. Un soin de 60 minutes au Seagate Spa est inclus. L’emploi du temps indicatif peut changer.
À savoir avant d'y aller
Le forfait de trois nuits comprend l’hébergement, les taxes, les frais de séjour, le Wi-Fi, un crédit de restauration de 100 USD et le soin annoncé, pourboire compris. Les autres repas, vols, transferts aéroport et soins supplémentaires sont à payer séparément. La chambre double est réservée aux personnes voyageant ensemble ; l’hôte ne trouve pas de colocataire. Novembre : 1 890 USD en double ou 2 390 USD en individuel ; décembre : 1 990 ou 2 490 USD. Chaque personne s’inscrit séparément auprès de l’organisateur. Rejoins les activités d’accueil au plus tard à trois heures de l’après-midi ; celles du dernier matin se terminent à dix heures.
Proposé par
Vita Vie Retreat
https://bvretreat.com/