Live-Online-Yoga mit Hardeep

Der anpassbare Ansatz lässt dir innerhalb der Praxis Wahlmöglichkeiten. Hardeep verbindet Bewegung mit Atmung und Achtsamkeit. Die klaren Zugangshinweise helfen dir, vorbereitet anzukommen.

Nimm dir zu Hause etwas Raum für Yoga mit Hardeep von Samaiya Wellness. Die Live-Stunde verbindet Atemübungen, achtsame Bewegung und Entspannung in einer Stunde, die du aus deiner eigenen ruhigen Ecke besuchen kannst. Anfänger und Menschen mit Yogaerfahrung sind willkommen; jede Haltung lässt sich sanfter oder kräftiger gestalten.

Du nimmst an einer 60-minütigen Live-Stunde auf Zoom mit Atemübungen, achtsamer Yogabewegung und Entspannung teil. Hardeep bietet sanftere und kräftigere Varianten an, damit du deinen Zugang zu den Haltungen wählen kannst.

Das Ticket kostet GBP 3.50 und wird nicht erstattet. Lege eine Matte oder eine weiche Unterlage, bequeme Kleidung sowie ein Kissen oder eine Decke bereit. Wähle einen ruhigen Platz mit Blick auf den Bildschirm. Öffne dein Eventbrite-Ticket zur Zoom-Anmeldung; Zoom schickt dir danach deinen persönlichen Link, der nur für diese Stunde gilt.

• Hardeep

  Lehrperson

  Hardeep unterrichtet Yoga, Bewegung, Atemübungen und Achtsamkeit. Die Kursseite von Samaiya Wellness nennt mehr als zwanzig Jahre Unterrichtserfahrung.

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