Transformative Breathwork-Session in Tuttlingen
Eine zweistündige Session mit verbundener Atmung in Tuttlingen, begleitet von Bewegung, Musik, Reflexion und Integration.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Programm rahmt die Atemarbeit mit einem klaren Ankommen, einer angeleiteten Reise und einer Integrationsphase; praktische Vorbereitung und Sicherheitshinweise werden vorab transparent genannt.
Über dieses Erlebnis
Diese Session vor Ort nutzt bewusste verbundene Atmung als angeleitete Möglichkeit, langsamer zu werden und wieder Kontakt zum Körper aufzunehmen. Sanfte Bewegung, Reflexionsfragen und Atemübungen bereiten auf eine längere Atemreise mit Musik vor; anschließend bleibt Zeit zum Nachspüren und für eine Abschlussrunde.
Was dich erwartet
Eine zweistündige Gruppensession im THE HOME OF BALANCE. Nach sanfter Bewegung, Reflexion und einführenden Atemübungen begleitet die Veranstalterin eine Reise mit verbundener Atmung, Musik und beruhigenden Frequenzen. Danach folgen Ruhe, Integration und eine gemeinsame Abschlussreflexion.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Session kostet 55 EUR und findet auf Deutsch statt. Komm etwa 10 Minuten früher. Matten, Decken und Yogakissen sind vorhanden; 90–120 Minuten vorher solltest du keine schwere Mahlzeit essen. Rückerstattungen sind bis sieben Tage vor dem Termin möglich. Die Veranstalterin nennt wichtige gesundheitliche Ausschlüsse, unter anderem Schwangerschaft sowie bestimmte Herz-Kreislauf-, neurologische, Augen-, Atemwegs- und akute psychische Erkrankungen. Bei Psychopharmaka oder gesundheitlichen Einschränkungen soll vorab Rücksprache gehalten werden. Breathwork ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Angeboten von
YVONNE BREINLINGER-SCHEURING I *ybs consulting