Trauma Informed Practice – Know Your Window – Online
Ein traumasensibler Online-Workshop, der mit kreativen Übungen und Achtsamkeit die Regulation von Gefühlen erkundet.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Modell des Toleranzfensters bietet eine praktische Sprache, um Aktivierung, Rückzug und Momente zu erkennen, in denen Erdung hilfreich sein kann.
Über dieses Erlebnis
Eine 90-minütige Online-Einführung in traumasensible Praxis mit Fokus auf das eigene Toleranzfenster. Die Session erkundet Zeichen von Aktivierung und Rückzug sowie einfache Möglichkeiten, sicherer darauf zu reagieren.
Was dich erwartet
Die Kursleitung erklärt das Modell des Toleranzfensters, unterstützt dich dabei, Signale des Körpers und Nervensystems wahrzunehmen, und stellt praktische Erdungsübungen vor.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Tickets kosten 11,55 GBP. Das Angebot dient der Wissensvermittlung und ersetzt weder Krisenhilfe noch Einzeltherapie.
Angeboten von
Early Years Music Scotland